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衣带渐宽雨晴天(21)

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「晴宝…对不起…刚才…我太舒服了…忍不住…」

何梓峰赶紧拿出纸巾,给苏晴擦着脸蛋。

苏晴看着何梓峰紧张的表情,刚刚产生的气一下子就消散了,任由何梓峰给自己擦干净脸蛋,却假装生气的瞪着他。

「我…以后我不敢了…对不起,晴宝,我错了,别生气嘛。」

何梓峰一边擦着苏晴的脸,一边道歉,动作无比小心,语气无比紧张。

「噗嗤。」

苏晴忍不住笑了出来。

看着何梓峰的表情,她觉得好好笑。

「嘿嘿。」

何梓峰挠了挠头,露出一脸傻笑。

「好了,你该上班去了,快走吧。」

苏晴一笑,推开何梓峰,去卫生间洗脸。

看到苏晴没有生气,开心地穿上衣服,出门去上班。

上午的时间,苏晴总觉得不够用,洗衣买菜打扫卫生,时间总是过的很快。

吃过午饭,苏晴习惯性的睡上半个小时左右,然后去健身房。

今天下午,苏晴刚刚出门,就看到王文伟聪电梯里走了出来。

「王哥,回来了。」

苏晴微微一笑,主动打招呼。

「晴晴,这是要出去?」

王文伟看着苏晴,似乎越来越有气质了。

「嗯,我去健身房锻炼一会儿,最近办了一张健身卡。」

苏晴点了点头。

「怪不得呢,我说怎么看着你越来越有气质了。」

王文伟恍然大悟,张口夸奖着苏晴。

「呵呵,真的假的?」

苏晴只觉得是王文伟在恭维自己。

「当然是真的,现在的你浑身散发着迷人的魅力。」

王文伟夸奖着苏晴。

「哈哈,说的我都不好意思了。」

苏晴笑了起来。

「对了,前段时间你给王子墨买了一身衣服?」

王文伟问道。

这件事王文伟知道有一段时间了,但是一直没机会问,今天正好碰到了,随口问了一嘴。

「哦,那天逛街碰到王子墨了,看他挺喜欢,就送给他了。」

苏晴心中突然紧了一下,撒了个慌。

「你看,这多让你破费,我把钱转给你。」

王文伟掏出手机。

「不用不用,送身衣服而已,没关系啦。」

苏晴慌忙摆手:「王哥你平时对我们挺照顾的,就别客气了。」

「晴晴,那怎么行,让你那么破费,真是不好意思啊。」

王文伟说着话,转了两千给苏晴。

「这钱我不会收的,别这么客气了,我先走了。」

苏晴没有接收王文伟的转账,走进了电梯。

「那,要不这样吧,我请你吃饭。晚上喊着梓峰,一起来家吃顿饭可以吧。」

王文伟说道。

「晚上再说吧,不知道梓峰加不加班呢。」

苏晴没有直接答应。

「那就这么定了。」

王文伟对着关闭的电梯门说道。

苏晴来到健身房,发先健身房里非常热闹,原来是在搞周年庆活动。

健身房门口有很多人,里面也有很多人在免费试用试玩的人,无比热闹。

苏晴快速穿过人群,通过电梯上到VIP专用区,相比于外面的热闹,VIP区反而人变得很清冷,冷冷清清没有几个人,教练们也都在外面忙碌着。

苏晴一个人做了做热身,然后锻炼了一会儿,身上微微出汗,坐在一边休息。

不远处张小龙看到苏晴一个人坐着,走了过来。

「最近锻炼怎么样?」

张小龙主动问道。

「嗯,感觉还不错,你看我锻炼效果如何?」

苏晴想要听一听专业的意见。

「你的锻炼其实不错了,先在慢慢地能够完成一套锻炼流程了吧?」

张小龙问道。

「嗯,是可以完成下来,不过还有点勉强。」

苏晴点了点头。

「不知道你自已发没发先,其实这段时间的锻炼,不仅让你身材更好看了,其实你的整体气质也有提升,先在的你很有魅力。」

张小龙打量着苏晴的身材说道。

「你不是故意这么说的吧?」

苏晴被张小龙打量着自已,有点羞涩。

「当然不是,你没发先你的肌肉变得结实了吗?那是因为锻炼,把多余的脂肪消耗掉了。」

张小龙解释着。

「可是我的体重一点没轻啊。」

苏晴不太信。

「健身并不一定会减肥啊,健身的目的是让你更健康,虽然你的脂肪减少了,但是你的肌肉以及骨骼更结实了,从而会使你的体重趋于正常体重,而不是不停地降低体重,这么说吧,人的正常体重和身高是有一定比例的,你一米六的身高,体重在50-60公斤就是正常啊,太瘦或者太胖都不好。」

张小龙认真说道。

「我先在45公斤,是不是还有点瘦了。」

苏晴问道。

「嗯,是有点,经常锻炼的话,你应该适当补充蛋白质,多吃点鸡蛋或者牛奶会比较好,不要只吃蛋白粉,并不科学。」

张小龙点了点头。

「好的,谢谢你啊,张教练。」

「没事,应该的。你先练着吧,有事你喊我就行。」

「嗯,你去忙吧。」

看着远去的张小龙,苏晴起身继续锻炼。

比起一开始累的气喘如牛,先在的苏晴每次健身之后,反而会有一种无比的轻松感觉,很舒适,这也是苏晴坚持下来的原因之一。

【未完待续】

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