由于《长生诀》太过于复杂，并且修炼需要大量天地灵气，系统就对《长生诀》进行了修改，也就是进行了简化。

《长生诀》的简化版没有了原来的长生先天真气，不能提供挥手开山断石，上天入地的武功。

但是与之相对的，《长生诀》也不再需要吸收天地灵气才能修炼，而是练精化气，将吃食物产生的生命能转化为《长生诀》神秘能量来增强改造沈剑的身体。

也就是说，除了变得更能吃了，修炼《长生诀》并没有其他影响。

而好处就有很多了，随着《长生诀》简化产生的能量不断运转，他的身体会更加强壮健康。

力气会更大！力能扛鼎！

动作更敏捷！身轻如燕！

器官会变强！比如可以长时间憋气！受伤可以更快的恢复!

当然最重要的作用是：

《长生诀》是道门绝顶驻颜养生奇功，修习后长驻容颜不老，长寿如龟。所以得名长生诀。

在这里没有灵气的世界里，修炼到长生不老容颜永驻的层次是别想了。

但是只要勤加修炼，想容颜年轻，延年益寿还是没问题的。

也就是多吃好的！

这下子有理由大吃大喝了啊，沈剑搓搓手，今天为了庆祝，就先来吃顿炖羊肉！

沈剑猛一行动，突然就窜了出去，他感觉到身体非常的轻快。

去储藏室尝试搬粮缸，放着几百斤粮食的粮缸本来沈剑用尽力气也就能微微抬起，但是现在，沈剑竟然能双手抬起来！

并且沈剑感觉，只要他想，还能抬着走，也不会太费力。

但是沈剑发现自己的身材并没有很大变化，并没有增加很多肌肉，而是身体线条变得更匀称了！

线条流畅的肌肉似乎蕴藏着庞大而又绵长的力量。

腹部也开始显露腹肌的线条，沈剑不由得欣赏了一会自己的身体。

这要是给哪个小姑娘看到的，不知道要有多迷恋呀！

沈剑还发现，自己的皮肤变好了，整个面容莹莹如玉，眼睛显得非常有神，但是如电的光都隐藏在的眼眸中。

这部奇功虽然经过简化，但对沈剑的影响是长久而多样的！