“喂！大和！轻一点啊！”

西留斯的基础实在很差，没有了果实能力的加持，人形状态下光是想要挡住大和的拳头都很吃力。

于是大和总算收敛了力量，毕竟只是演练，没必要像之前的战斗一样的认真，场面还算是很和谐。

但是互相演练之后和烬的对练，场面一下子就远不如之前的和谐了。

“太慢了！”

烬一脚踢得来不及防御的杰克口吐鲜血。

“肌肉给我绷紧！”

烬一把把黑玛利亚扔飞了，重重的砸在地上。

“我有教过你这么明显的背后袭击？”

烬身体一侧，躲过了来自背后的大和的攻击，一拳在大和头上砸出一个大包，直接把她砸的趴在地上抱着脑袋滚来滚去。

和烬老师的对练就是几个人一起围攻他，尽情的施展今天学到的招式，烬老师也会给他们喂招。

但是这个场面——

西留斯忍不住咽了口唾沫，杰克好兄弟还真没说错啊，烬老师还真是尽职的过分了！杰克被打的鼻血根本止不住！好兄弟应该是用亲身体会得出的结论。

即使烬并没有使用超过几人多少的力量，但是这并不代表打在身上不疼啊！

也就是这个时候，烬扭过头来，看向西留斯，“你小子还愣着干什么？难道是害怕了吗？”

这时候也别无他法了吧？

西留斯一咬牙，算了，大不了挨揍！

他弹射而出，一拳朝着烬砸了过去。

“这样软趴趴的拳头想要打中谁？我是教你这么发力的吗？”

西留斯甚至没有没看清烬做了什么，只觉得眼前一黑，他已经被一拳打飞了出去。

实力的差距太过于巨大，西留斯顶多在六岁儿童之中称霸，和烬这样货真价实的怪物比起来还差的太远了。

西留斯刚刚落地，黑影已经笼罩了他，他惊慌的抬起头，烬老师硕大的拳头已经再度砸了下来，

“调整的太慢了！你是害怕敌人不够快是吗？”

几乎来不及抵抗，西留斯再度飞了出去。

接下来，西留斯总算是明白了之前烬老师的话什么意思，他真的是在身体力行，用肉眼可见的偏爱在向自己证明，自己的战斗技巧是真的不行。

西留斯哭死。

和烬老师的对练持续了一个小时，毫无疑问，四人都被打得鼻青脸肿，尤其是西留斯，整个人都肿了一圈。

不过因为能力的原因，西留斯吃了点东西之后又恢复的七七八八了。

虽然下手很黑，但是不得不说，教学效果是很出色的，最起码西留斯在对练的最后阶段遇到烬喂招的时候已经能够下意识的使出今天学到的套路来进行防御或者还击了。

肉搏课程结束之后是兵刃。

流程和肉搏也差不多，唯一不同的是四人各自选择的兵器不同，烬老师得要分别授课。

大和狼牙棒，杰克弯刀，玛利亚很豪放的是根前段镶嵌了车轮一样的东西的长棍，她叫它轮入道，至于西留斯，他还是选择了大剑，没别的原因，分量足够，而且帅。

烬老师确实是多才多艺，无论是大和还是杰克，甚至是使用奇型兵器的黑玛利亚，他都能够高屋建瓴的给予教导。

最后终于轮到西留斯了。

烬看着提着大剑的西留斯，“小子，你做了个很好的选择，我虽然不是个剑士，但是的确最擅长剑术。”

“接下来，我会好好教教你，该怎么用剑的。”

西留斯脊背发凉，刚才的肉搏都已经那样了，这次碰到烬老师擅长的领域，还不得起飞啊？

要不然换个武器？

大剑教学和之前差不多，也是从基础开始，教西留斯该怎么握剑，怎么发力挥剑，然后让西留斯在此基础上不断的练习各种挥剑，直到把这些全部化作肌肉记忆。

然后，又到了和烬老师对练的时候。

这一次是一对一了，西留斯四人各自与和他们使用同样武器的烬老师对抗，西留斯心惊胆战。

不出意外，又是一顿好打。

但是让西留斯感到意外的是，烬老师用的木头武器，没有真扛着大剑对着他一顿乱砍，也并没有什么特别照顾，和刚才只能说天壤之别。

烬老师难道是突然发善心了？

等到这个项目结束的时候，时间已经来到了黄昏。

西留斯以为终于能够休息一下了，但是烬老师道，“那么，开始最后的体能训练吧。”

西留斯愕然道，“还有体能训练？早晨不是已经进行过了吗？”

“说什么蠢话，早上的只是晨练。”

烬冷声道，“真正的训练现在才要开始！”

“体力是一切的基础，体能训练也是所有训练的重中之重！”

于是，训练场边上放着的各种训练器械也终于派上用场了。

西留斯再度几次再起不能。