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这一日。

陈一平照例打坐修行‘长白心法’。

二十多天过去，陈一平原先体虚畏寒的怪病逐渐好转，不再常常需要穿着羽绒服带着保温杯，脸上萎黄也退却，身体逐渐充实起来。营养充足、锻炼充分的情况下，不但个头往上窜了一蹿，长到一米七五，身上也有了肌肉线条。

整个人精神头看上去顿时不同，跟一个月前相比简直判若两人！

这时。

陈一平闭目静坐，按着特定的呼吸频率，一股看不见摸不着的气息在体内流转，刺激着身体一块块肌肉颤抖，进而又有一种酸麻的感觉传遍全身。体内‘益气汤’、‘八珍汤’、‘十全汤’的药效正在不断发挥，不断被炼化被吸收。

气息游走，牵引气血。

呼！呼！

在体内沉重的轰鸣声中，陈一平逐渐捕捉到气血的运行路线，随后不断尝试不断记忆，再有意的调动气息推动着气血去流转，效率骤然提升。

但是气血运行路线复杂，一层深一层浅，一层上一层下，随着呼吸法的气息本能运转还好，可一旦想要去助推去干预，就常常容易出错。

陈一平小心谨慎，不敢贪功。

在气息、气血运转到已经记住的区域跟路线时，他就跟上去推一把，气血运行顿时加速。

遇到没记住不熟悉的区域，就不再助推，转而下功夫去记。

二十五天下来，陈一平已经将路线图记下的七七八八，只差最后最复杂的一小截。

此时，陈一平去死记，等到气息又一次经过时——

“开！”

陈一平心神紧绷，瞅准时机连忙迸发主动去推动气血——

轰！

下一刻，陈一平只觉脑海中一阵轰鸣，顷刻间气血经络网络被贯通。

一瞬间有难言的畅快。

原本没有推动的气血如龟爬。

三五不时推一截歇一截时气血运转似小跑。

现在全线畅通，顿时就有浩浩荡荡奔腾之势，似大江大河，又似千军万马，势不可挡席卷而来。

“哈！”

陈一平气血躁动难挡，心中喜悦难平，张口吐气开声，一声叱喝当空炸响。

待到行功三转。

陈一平渐有燥火暗起，他当即收功，睁开眼来，脸上掩饰不住的喜悦。

“不错！”

“二十五天就将‘长白心法’第二层练成，在长白派历届弟子中也能排到中游。”

练功室中，冯楚盘坐在陈一平身旁，第一时间发现陈一平心法突破，在旁点头称赞。

“第二层！”

“终于成了！”

听到冯楚的认可，陈一平这才确定自己是真正突破，将第二层练成了。

长白派中，‘长白心法’一共分为五层。

第一层就是掌握呼吸频率，诞生初始气感，也就是那道气息。气息游走全身，可以本能的带动气血，提升跟壮大气血，这就算是第一层练成。

第二层则是记忆运行路线，化被动为主动。待到将心法路线图完全记下，可以主动推动气血走完全身时，就是第二层大成，这时效率极大提升，修为进境也将提升。

这两层为‘呼吸法’。

再往后，第三层、第四层就是‘站桩法’。这时不再静坐，须得配合桩功，进一步提升气血运行效率。

‘站桩法’又分静、动二重。

‘长白心法’第三层对应的就是静桩，第四层对应动桩。

等到桩功大成，下面就是第五层‘入静法’。

内心澄净，能感受到身体中每一条最细微的血管，对气血的把控能力大幅度提升，这时候就已经有冲击专业级的资格。

武科生中，一旦有人能掌握‘入静法’，215基本就稳了。

但是很难。

据陈一平所知，陈小安所在的十一中，高二高三加起来有四百多位武科生，但能掌握‘入静法’的，目前一个都没有。

“还得再接再厉。”

“你耐得住寂寞，肯吃苦，又舍得花钱，将来前途未必会比那些武大学生差。”

冯楚心情不错，难得夸赞陈一平两句。

一方面当然是因为陈一平突破，她的确为陈一平高兴。

至于另一方面——