虽然李嵩有些无语，但学生们的热情还是让他振奋了精神。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址更重要的是，某个臭小子的威胁戳中了他的要害。

热水配额！想到这里他就嘴角抽搐。他是南方人，就算是身上不脏，每天也必须洗澡，一天不洗澡他浑身难受。

现在的热水配额只够他勉强使用，要是再减一些那真是要老命了。

按照武校的规定，不但要求学生们卷起来，老师也休想闲着。若是讲课的内容不好，学生有权给老师打差评。

差评多了就会被扣热水配额，所以他不得不全力以赴。

他站在讲台上，扎了一个非常标准的马步，沉声解释道：

“站桩蹲马步，若是只用死劲，只能坚持几十分钟，而且练出来的都是死劲，还会把肌肉练坏。”

“你们都在影视作品中见过骑兵吧？骑兵骑在马身上，靠着一起一伏将身体保持在一个微妙的平衡中。所谓马步，就是让你们在平地站出骑马的感觉。无中生马，这就是站出一匹马了。”

他沉声说道：“这个起伏，不是让你们去晃动，而是保持上身姿态，用腿和脚的力量制造起伏的波浪...”

就在他讲解时，一名学员走出来在走廊中模仿他站桩，很快就有第二个第三个人站了出来。

整个集训班的人就这么站在走廊中，身体一起一伏的蹲着马步，场面蔚为壮观。

半个小时过去了，有些基础较差的学员撑不住先退出，一个小时很快过去，绝大多数学员都顶不住了，纷纷败退下来。

还在坚持的除了伊城等几名A区学员，居然还有一个C区的小石头。

人群中的梁海双眸中喷着火，死死的咬着自己的嘴唇，嫉妒和愤怒像毒蛇一样撕咬着他的内心。

他真的不服，这个小兔崽子凭什么表现这么出众。

就在嫉妒快要将他吞没时，他猛地惊醒了。不，不行，他不能被这种情绪笼罩，他必须冷静下来。

梁海一咬牙，再次站了出去，摆出最完美的姿势继续站桩。

一个半小时后，所有人都停了下来。李老师几乎要哭出来，这时候去食堂真的只剩些剩饭剩菜了。

这帮学生也太恐怖了吧。

学生们累了之后直接在教室里取出饭盒补充能量，而可怜的李嵩老师却不得不飞快的去餐厅解决午餐。

他已经想好了，明天他也要带盒饭上课。他算是看出来了，这是一个比谁更疯狂的时代。

想当咸鱼的人，迟早会被扔到地表当冻鱼干。

一天的教学结束了，当伊城回到宿舍时，累的两眼发黑，感觉全身都要散架了。

这些人要不要这么拼命啊？

他脱光了衣服，看着自己健硕的肌肉，轻叹一声，有些无语。没有人喜欢内卷，能躺着谁愿意站起来？

但现在他们却是不得不争。

除非太阳复苏或者来个天外飞星取代太阳的地位，否则地球的能量肯定会枯竭。人类必须在能源枯竭前想到解决办法。

在地下几千米深的避难所维持几千万人的生存相当不易。