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一大早，陈凯就起床了。

穿着半袖半截裤，从楼上下来，然后小跑向湖边方向。

虎拳的修炼，已经进入一定程度，身体的锻炼，也在有序的增强中。

不过总是闭门修炼，也会闷，所以陈凯决定早上出去跑跑步，跑步的时候，修炼一下呼吸法，说不定效果更好。

一路小跑到湖边，然后绕湖跑步。

这会儿天刚蒙蒙亮，但是湖边走道已经有不少老头老太太在散步了。

年纪大了瞌睡少，起来就早。

这有人有水有树，就显得湖边生气多了，让陈凯很喜欢这个环境。

湖不大，半个小时，陈凯就跑了好几圈，已经气喘吁吁了。

到了这个时候，才算是进入状态。

继续跑，开始调整呼吸法。

虎拳呼吸法，伴随着跑步的消耗，让身体处于一种，时而气息很足，时而又感觉很缺氧的状态。

这是刚修炼呼吸法时候出现的困难，不过后来慢慢克服了。

现在再次出现，说明这样的修炼效果好。

陈凯打起精神，专注呼吸，抵御着呼吸法带来的身体不适，慢慢的调整跑步节奏，争取最大限度的开发呼吸法。

可惜没跑完一圈，陈凯就扛不住了，倒在了草地上，粗重的喘息。

“小伙子，没事吧？”一个大爷靠近过来，开口询问。

陈凯看了大爷一眼，笑道：“没事，好久没跑步了，有点缺氧。”

“哈哈，跑步可是个好运动，坚持下去，强身健体，身体是革命的本钱嘛。”大爷微笑。

陈凯笑笑，正打算起身，突然愣住，再次看向大爷。

这大爷一身白褂子，人也是白胖白胖的，头发也白了大半，脸上笑容一直挂着，看着就很和气。

不过这不是重点。

重点是，陈凯居然看透了大爷，通过它的身体，看到了大爷背后的一棵树。

你大爷的，这世界上有透明的人吗？

肯定没有，那么没跑了，这不是人。

一挑眉，陈凯爬起来，看着大爷，上下打量。

嗯，身体是真的半透明，可以隐约看透背后的草木。

只是这大白天的，居然还能撞鬼了？

今儿邪性啊，可能不适合开业。

陈凯心中嘀咕。

“哎，小伙子，你咋不说话了？陪大爷聊聊。”大爷看着陈凯，继续笑说。

陈凯笑道：“大爷，您在这儿多久了？”

大爷道：“哎呀，这个说来就长了，多久了呢？我是七三年扩城那会儿来工作的，这一转眼，快五十年了，人也就留在了这里。”

“哟，那您可是老前辈了，家里还有什么人吗？”陈凯问道。

大爷道：“老伴早走了，有一儿一女，儿子在外地工作，女儿去了国外，如今就我自个儿在家里，哎，你说这人老了就是不行，啥也干不了，帮不上忙，连孙儿都没法带。”

说着，大爷一脸唏嘘。

陈凯笑道：“那您就想多了，年轻时候拼了，老了就该享福，带什么孙儿，吃吃喝喝玩玩，过一过老年生活，这才是常态啊。”

“哈哈，这就是说说，等你老了就知道了，忙碌了一辈子，人就闲不住，我没辙，就出来天天看孩子，这附近有个熊孩子，是真调皮，没事就往水里跳，这要是没我，早去俅了。”大爷说着，突然一扬手，急忙道：“你看，这孩子，又跑来玩水，嗨，这家大人也是，不好好管管。”

说着，大爷就跑了过去。

陈凯看过去，果然看到了一个十岁左右的孩子，从路边飞快的跑向湖边，然后在他目瞪口呆之下在，直接一个飞跃，落入了水里。

卧槽，这特么是玩水？这是作死啊！

下意识的，陈凯连忙跑了过去。

然后陈凯发现，特么自己居然还没大爷跑得快，追都追不上，然后陈凯就看到，大爷也是一个灵活的飞跃，跳入了水中。