此时父母还没有回来，奶奶一个人在厨房忙碌，李燕歌本想进去帮忙的，可一句“别捣乱”，又给整出来了。

李燕歌无奈的回了自个房间，脱下白色条纹的运动体恤衫，躺在有点生硬的木床上，百无聊赖。

习惯了几十年后，时不时的刷刷手机，看看新闻看看视频啥的，现如今没有了这个娱乐方式，加上家里面的电视机因为自己要高考，被母亲送给了乡下的舅舅，这无聊的傍晚就更加无聊了。

虽说现在的黑白电视机也看不到什么好的节目，可看看《排球女将》也不错，小鹿纯子可是80年代不少年轻人的梦中情人。

“血疑”这部电视剧，应该要到年底或者明天初才会播放，tvb的“霍元甲”现在应该已经在广东地区开播了，等到蓉城这边播放还得到今年年底……

想着想着，李燕歌突然翻了个身。

床板好硬！

睡惯了席梦思床的他，再次回到十八岁睡这个木板床，明显感觉到了不适应。

起身坐到了书桌边，李燕歌拿出之前藏好的写满字的白纸，这上面是他写的一些关于程芍君的事情，除了想办法让程芍君避开那次的慰问演出外，更多的是如何来想办法治疗她内心的抑郁症。

后世抑郁症很普遍，这个年代想来应该也不少，只不过因为时代的局限性，很少会有抑郁患者认为是得病了，顶天了就是觉得自己心事比较重罢了。

治疗抑郁症的药，现在肯定是没得卖的，国外就算有，一时半会也买不来。而且治疗抑郁症的药，好像就是类似镇定剂让人情绪无法提高跟兴奋剂是相反的药物，这种药吃多了肯定不好。

凭借着后世在网上看到的一些相关文章，李燕歌倒是对怎么治疗抑郁症一点了解，无外乎就是想尽办法开导患者的情绪，避免情绪的消沉，打消其悲观厌世乃至有z杀的想法与行为。

按照程芍君目前的状态，李燕歌猜测她应该是患有抑郁症多年了，小时候被抄家的心理阴影，随着后来街坊邻居乃至亲朋好友的嫌弃与嘲讽的话语，令这个阴影被无限的放大。想来这么多年过去，程芍君压抑在内心的情绪，应该是很深很深，绝非只是开导那边简单。

看来这份方案得重新推翻再写了。李燕歌撕了手上的白纸，从抽屉取出一张新的白纸，拿起钢笔在洁白的纸张上写下一行字：

“程芍君抑郁治疗方案。

1：趁着这几天想办法带她四处玩玩，开阔一下心情。

2：想办法写一点后世经典的柔和温暖系列的音乐，将其录制成一卷磁带，按照网上所说，这是音乐疗法。

3：改变程芍君思维模式，化消极为积极，化悲观为乐观，让她转移对过往惨痛记忆的留念，逐渐面向崭新的未来，逐渐放开封闭的内心，彻底的走出过去的阴影，最好的办法就是那程芍君一直热爱的舞蹈

4：……”

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