第十六章初见

校篮球队的测试很简单，就是通过为期一周的体能训练，早晚各一次，持续五个工作日。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

往返折返跑，上肢训练，运球练习，这三项单调而枯燥的训练持续一周，对于刚步入高中校园的新生来说，是一件足以把他们逼疯的事情。

刚步入北布劳沃德的校园，每一个有志于加入校篮球队的男生都希望能够在球场上挥汗如雨，用炫酷的球技吸引住校园里妹子们的注意力。

俘获芳心，成功在高中坠入爱河。

这群新生里有不少人都是这么想的！

但现实给了他们狠狠一击！

这个枯燥又极其消耗人体力的训练，让新人们苦不堪言，在清晨，需要早起前来球馆训练，在忙碌完一天的课程后，还是需要前来球馆训练，学业和体能训练像两座大山压在了这群新生身上，令他们身心俱疲。

新人们却不敢有怨言，即使有怨言也得在心里憋着。

这项长达一周的体能测试传言是主教练斯曼先生设计的，这位主教练在北布劳沃德校园里名声不小，传闻是篮球名校杜克出身的学院派教练，曾师从老k教练，第一次就任，就得到了校方的特别邀请，来此担任主教练一职。

不谈这位斯曼教练的执教水平，光论这高强度的体能测试，赖芾就能够看出前者是一位雄心勃勃的主教练，时间进展到第五天，已经有大半的新人受不了高强度的训练测试，自愿退出了篮球选拔，放弃了成为一名校篮球运动员的想法。

美国高中校园里那么多项体育竞技运动，橄榄球他不香吗？

真金不怕火炼，唯有高强度的测试，才能够淘汰掉一批弱者，留下真正适合篮球运动的队员。

赖芾深知篮球运动的真谛，其先决条件，就在于身体素质和出色的体能，而球技，只能够排在第三。

这其中，出色的体能往往决定性很大，一场比赛长达四十多分钟，你能否在对手的高强度封堵防守下，保持一整场的积极攻防状态，这很考验球员的体能储备。

一旦体能跟不上，脚步跟不上，防守质量下滑，投篮进攻频频打铁，一系列的状态下滑不仅影响的是一个人，极有可能传染给全队。

是以，校篮球队入队测试的基础就是体能训练，且为期一周，坚持下来的才有资格成为一名真正的校队成员，参加之后的训练。

高中篮球运动的训练量远比初中时多得多，更不论眼下是身在美国，作为世界知名的篮球运动国家，美国的高中篮球一直保持着严谨规范的国际化标准。

光是从训练量与训练内容来说，赖芾就明显感受到了国内体育暂时落后于人的地方。

短短五天，饶是赖芾有所准备，体力上也被折磨得不轻，第四天的晚上，他甚至没时间和室友多做沟通，一回寝室冲过淋浴，就捂着被子躺床上入睡了。

实在是太困，太疲惫了！

但收获也很大，赖芾感受到自己的身体处于一种饥饿状态，身体肌肉深处传来的酸麻感，加上每日三餐食量的增加，都明白地宣告着一件事，他的身体素质又进一步得到了提升。

眼下的体能训练，虽然苦，虽然疲惫，但只要撑过去，等身体彻底适应了训练节奏，他的实力又将提升一个小台阶。

他心底也十分好奇，美国高中篮球界的天之骄子们，究竟拥有怎样出众的实力？

前世从网上的录影带里看到的内容，始终不够真切，剪辑出的效果，远没有实地对阵一番来得清楚。

很期待与那帮天赋异禀的“禽兽级”选手对阵！

令赖芾意外的是，五天时间，不少新生都退出了入队训练，可一早与他搭话的高一新人路易斯·乔治·威廉姆斯却坚持了下来。