“难道你不觉得嗓子发干，心和肺好似马上就要炸开了么？这是身体在警告你啊，不要强撑，很伤身体的。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

吴名继续在一旁影响他，骚扰他，蛊惑他。

虽然吴名一直在他旁边叽叽喳喳的影响他，但李小龙根本不搭理他。

他依旧自顾自的跑着，虽然速度远不如刚开始的时候，但却一直没有停下。

“八公里了，还不错。”

“嗯，九公里了，你应该不会在最后一公里说不行吧？”

“嗯，十公里了，今日的长跑结束了，不要停下，走起来！”

李小龙不情不愿的迈开步子，向前走着，以舒缓自己的心肺状态以及腿脚状态。

就这样，走着走着，李小龙忽然回过神来。

“我这这是要去哪？”

他发现吴名没有要回老宅的意思。

不过吴名也没回答他的问题，而是带着李小龙来到了一家远洋贸易公司，他准备来这里采购一些体育器材。

“欢迎光临，请问您需要些什么？只要不是违反法律的东西，我们公司都能为您找来。”

“我需要采购一批体育器材，这是货物清单。”吴名直奔主题。

接待员双手接过他的货物清单，看了一会儿后回答道：“您需要的这些东西，我们都能给您找到。”

“好，需要多久？”

“可能需要一周的时间。”

“好，这是我的地址，这是我的定金。”吴名丢给他一根金条和一份地址就离开了。

路上，吴名又买了三根钢管，两长一短，短的可以贯穿两根长的，用来做一个简易的单杠。

另外还买了一些古老的石锁，暂时充当哑铃。

回到老宅之后，邵如海却并不在家，吴名猜测，他是去给那些准备买他房子的人一个回话。

没有挖坑，也没有做什么其他的事，吴名抓着两根长钢管，选好了位置以后，便用力将其插进土地之中。

瞬间，吴名手下七十公分的钢管，就径直没入了土里。

随后又将短的钢管，穿过两根长钢管，最后又做了一个简单的固定，一个简易的单杠就成型了。

拍了拍手上的灰尘，吴名对李小龙说道：“试试吧。”

李小龙点点头，来到单杠下方，他轻轻一跃，便抓住了钢管，随后开始做引体向上。

引体向上看着简单，不过没怎么锻炼过的人，一开始做不了几个就会感觉手臂无力，酸痛无比。

看似只有手臂发力，但实际上，不仅仅只有手臂肌肉发力，还能锻炼肩背腹的肌肉群。

而且单杠不仅能做引体向上，还能做很多其他的运动和训练。

吴名给他演示了很多单杠的练法方法，让李小龙感到耳目一新。

不过训练的过程是十分痛苦的，晚上回去，李小龙胳膊酸软无力，连碗都端不住，只能扶着，筷子扒饭的时候，感觉都要用上很大力气才能扒动米饭。

李小龙的母亲开口说道：“小龙啊……习武这么辛苦？我看干脆还是别学了。”