我也是快奔四的人了。工作之余,除了应酬就是打游戏,从来也没有想过要运动。自从年初疫情爆发以来,也不能出门,大部分时间只能窝在家里陪妻小。我个人的习惯又很糟糕,喜欢瘫在沙发上看手机。时间一长,以前年轻时留下的腰伤就发作了。又酸又疼,坐立不安。正月刚过的时候,我住的附近开了家新的五星酒店,还带着一层健身房。我老婆就撺掇我去健身,说能治腰病。想想闲来无事,大部分公事现在也都改网上办了,也好吧。于是我们
简介: 我也是快奔四的人了。工作之余,除了应酬就是打游戏,从来也没有想过要运动。自从年初疫情爆发以来,也不能出门,大部分时间只能窝在家里陪妻小。我个人的习惯又很糟糕,喜欢瘫在沙发上看手机。时间一长,以前年轻时留下的腰伤就发作了。又酸又疼,坐立不安。正月刚过的时候,我住的附近开了家新的五星酒店,还带着一层健身房。我老婆就撺掇我去健身,说能治腰病。想想闲来无事,大部分公事现在也都改网上办了,也好吧。于是我们